تحتاجين وقفة مع نفسك؟

ابدئي هذا التحدي اللطيف والمصمم بحُب ليساعدك على الاهتمام بذاتك بطريقة بسيطة وخفيفة!

تحدي 10 أيام للعناية بالنفس يحتوي على أنشطة متنوعة ومختلفة كل يوم، مثل:

يوم الراحة، يوم الامتنان، يوم التنفس، يوم الهدوء… وغيرها.

كل يوم راح يمر عليك بلحظة خاصة تعيد توازنك وتقرّبك من نفسك أكثر.

مناسب للطباعة أو الاستخدام الرقمي على الجوال والآيباد.

تفاصيل المنتج:

– 10 صفحات بتصميم هادئ

– أنشطة يومية للعناية الذاتية

– PDF جاهز للطباعة

– يساعد على الاسترخاء، التفريغ، وتهدئة الذهن

منتج رقمي بسيط، لكنه يقدر يعطيك شعور عميق بالراحة.

حمليه وابدئي رحلتك الآن .